揚子晚報
彭文正
2026-03-01 04:41:42
數字洪流中的航標：為何“18歲以下禁用APP”勢在必行？
我們正身處一個前所未有的信息爆炸時代，APP以其便捷性和多元化的內容，滲透到生活的方方面面，也深刻地影響著一代又一代的成長。尤其是對于心智尚未成熟的未成年人來說，他們如同海綿般吸收著周圍的一切，而APP所呈現的，便是他們接觸外部世界最直接、最廣泛的媒介。
在這片看似無限的數字大陸上，也潛藏著不少暗礁和漩渦。
回望過去，孩童們的童年更多是在陽光下奔跑，在書本里遨游，與小伙伴們嬉戲打鬧。而如今，我們不??難發現，許多孩子的目光常常被手機屏幕所吸引，指尖在APP之間快速滑動，沉浸在虛擬世界的快感中。這種轉變，既是時代發展的必然，也給我們帶來了新的挑戰。當網絡上的信息良莠不齊，當游戲中的虛擬獎勵誘惑著他們，當社交平臺上的虛榮和攀比悄然滋生，我們是否應該為他們設置一個“安全區”？
“18歲以下禁用APP”的概念，并非是要將未成年人與數字世界徹底隔絕，而是要在他們尚未具備完全辨別能力和自我控制力之前，提供一個相對純凈、安全的成長環境。這就像是在孩子學習游泳前，先教會他們基本的水性，并讓他們在淺水區練習，而非直接扔進深海。
18歲，是一個生理和心理上都逐漸成熟的界限，是他們開始擁有獨立思考、判斷和承擔責任能力的關鍵時期。在此之前，過早、過度地接觸某些APP，可能會帶來一系列不容忽視的負面影響。
成癮性是最大的隱患。許多APP，尤其是游戲類和短視頻類，運用了大量的心理學原理和技術手段，旨在最大化用戶停留時間。它們的獎勵機制、推送算法，很容易讓處于發展階段、自控力相對較弱的青少年產生依賴。一旦沉迷，不僅會擠占學習、運動、社交等正常發展所需的時間和精力，更可能影響他們的注意力和認知能力，甚至導致情緒問題和社交障礙。
想象一下，一個本??該在課堂上積極思考的孩子，卻因為時刻惦記著游戲里的升級；一個本該與朋友們面對面交流的孩子，卻只在虛擬世界里尋找認同。這種“數字海洛因”般的侵蝕，對他們長遠發展造成的損害，往往是難以估量的。
不良信息的風險不容小覷。互聯網的開放性帶來了信息的極大便利，但也意味著各種低俗、暴力、色情、誘導??消費等不良信息如同野草般滋生。對于辨別能力尚弱的未成年人來說，他們很難區分信息的真偽和好壞，容易受到誤導，產生錯誤的價值觀，甚至對身心健康造成傷害。
當他們在不經意間接觸到不該看的內容，當他們被網絡欺凌所困擾，當他們被不良信息所毒害，其帶來的??心理創傷可能伴??隨一生。
再者，隱私安全和過度消費也是嚴峻的挑戰。不少APP在注冊和使用過程中，會要求收集大量個人信息，未成年人往往缺乏保護個人信息的意識，容易成??為不法分子侵害的目標。一些APP內設的付費項目、充值引導，也容易誘導未成年人進行不理智的消費，給家庭帶來經濟負擔，甚至引發更嚴重的??后果。
因此，“18歲以下禁用APP”的提出，正是基于對未成年人身心健康和長遠發展的深刻關懷。它不是為了剝奪孩子們的數字體驗，而是為了讓他們在更安全、更可控的??環境中，逐步建立數字素養，學會辨別、選擇和理性使用數字工具。這就像是為他們構建一個數字世界的“保護傘”，讓他們在成??長的道路上，能夠少一些風險，多一份從容，去探索屬于他們的無限可能。
這是一種責任，一種擔當，更是對未來一代最負責任的承諾。
智慧守護，而非強制隔絕：如何構建未成年人的數字“安全區”？
“18歲以下禁用APP”的理念，并非倡導一刀切的“技術封鎖”，而是強調一種“智慧守護”的策略。強制性的禁止往往難以奏效，且可能適得其反，引發孩子的逆反心理。關鍵在于，我們如何在給予孩子們探索數字世界的自由的為他們建立起一道??有效的“安全區”，讓他們能夠安全、健康地成長。
這需要家庭、學校、社會和科技企業共同努力，形成一個多層次、立體化的防護網絡。
家庭是第一道防線，也是最溫暖的港灣。家長作為孩子的第一任老師，其言傳身教至關重要。
建立開放的溝通渠道：不要回避與孩子談論網絡世界。了解他們正在使用哪些APP，喜歡玩什么游戲，在網上看到了什么。用平等的姿態與他們交流，傾聽他們的想法和困惑，而不是一味地指責和禁止。讓他們知道，無論遇到??什么問題，都可以向父母尋求幫?助。培養數字素養和媒介辨別能力：引導孩子認識到網絡信息的復雜性，教會他們如何辨別信息的真偽，如何識別不??良內容，如何保護個人隱私。
可以通過一起觀看一些educationalvideos，或者討論網絡上的新聞事件來完成。設定合理的數字邊界：與孩子共同商定使用手機和APP的時間、地點和內容。例如，規定飯前飯后、睡前禁止使用手機，周末或假期可以適當延長使用時間。要明確規則，并持之以恒地執行，讓孩子養成良好的??數字使用習慣。
以身作則，樹立榜樣：家長自身的數字使用習慣對孩子有著潛移默化的影響。避免過度沉迷手機，多花時間陪伴孩子進行戶外活動、閱讀等。善用技術工具：許多手機和操作系統都提供了家長控制功能，可以限制APP的下載、使用時長，屏蔽不良內容等。家長可以積極了解并運用這些工具，為孩子構筑一道技術上的??安全屏障。
學校作為教育的重要陣地，肩負著為學生傳授知識和培養品格的重任。
將數字素養教育納入課程體系：學校應開設專門的課程，教授學生網絡安全知識、信息辨別能力、合理使用APP的技巧，以及網絡倫理和道德規范。加強課堂管理，引導積極互動：在課堂教學中，教師可以引導學生利用APP輔助學習，但要明確學習目標??，防止學生分心。
鼓勵學生參與線上討論，但要強調尊重他人，遵守網絡規則。與家長建立聯動機制：定期與家長溝通學生在校期間的數字使用情況，共同探討解決孩子在數字世界中遇到的問題，形成教育合力。
科技企業作為APP的??開發者和運營者，承擔著重要的社會責任。
加強內容審核，凈化網絡環境：嚴格審核APP內容，杜絕低俗、暴力、色情等不良信息。對青少年模式下的APP，應設置更嚴格的內容過濾和防沉迷機制。優化產??品設計，減少成癮性：避免過度使用激勵機制、推送算法等容易誘發成癮的設計。在APP中設置“休息提醒”等功能，幫助用戶控制使用時長。
提供家長控制和防沉迷工具：開發易于使用的??家長控制功能，并積極向用戶推廣。為未成年用戶提供更嚴格的防沉迷系統，確保其健康使用。加強用戶身份認證，防止未成年人繞過限制：探索更有效的身份認證方式，防止未成年人利用虛假信息規避“18歲以下禁用APP”的限制。
加強宣傳教育，提高全社會對未成年人網絡保護的認識。鼓勵和支持相關研究，為未成年人網絡保護提供科學依據。完善法律法規，加大對侵害未成??年人網絡權益行為的打擊力度。
“18歲以下禁用APP”不是一道終點線，而是一個起點。它提醒我們，在享受數字時代帶來的便利時，更要警惕其潛在的風險。通過家庭、學校、科技企業和社會各界的共同努力，我們可以為孩子們構建一個安全、健康、有益的數字成長空間。在這個空間里，他們可以盡情探索知識的海洋，揮灑創意的火花，與世界建立連接，也能守護好他們純凈的心靈，讓他們以更堅實的??步伐，邁向光明的未來。
這不僅是對孩子們的負責，更是對社會未來的投資。讓我們攜手同行，為下一代筑起一座堅固的數字“護城河”，讓他們在數字世界里，安全、自信、茁壯地成長。
